Stressbewältigung
Schwerpunktkuren sind besondere Kurprogramme, die zielorientiert auf die Behandlung von Gleichbetroffenen ausgerichtet sind. Sie dienen der medizinischen und therapeutischen Versorgung von Patientinnen und Patienten mit speziellen Krankheitsbildern oder besonderen Lebens- und Familiensituationen.
Stress und Überlastung führen zu negativen Emotionen und Erschöpfung. Während dieser Schwerpunktkur lernen Sie, wie wichtig kurzfristiger Stress ist, warum es ihn gibt und warum wir ihn trotzdem manchmal nicht gebrauchen können. Sie bekommen viele Übungen und Techniken an die Hand, die Ihnen helfen, einen guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen zu finden.
Ziele
Ziel ist es, dass Sie trotz Stress gelassener mit den beruflichen und privaten Anforderungen umgehen können.
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